О сне про сон безсонница
-
- Новый участник
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован(а): 17 апр 2015, 15:39
- Откуда: Белгородская область
- Контактная информация:
О сне про сон безсонница
Как вы думаете что будет с человеком если он проводит по 8 12 часов за компьютером, и ему не хочется спать или спит по 4 часа никаких признаков усталости не наблюдается. И вообще говорят что человек должен спать 7-8 часов это применимо ко всем людям как вы думаете?
Re: О сне про сон безсонница
Бессонница - insomnia
Последний раз редактировалось Efi 11 сен 2015, 08:50, всего редактировалось 1 раз.
Re: О сне про сон безсонница
по дореволюціонной орѳографіи, безъ всякихъ бѣсовъ: безсонница
но тогда пропущенъ еръ: О сне про сонъ безсонница
но тогда пропущенъ еръ: О сне про сонъ безсонница
Re: О сне про сон безсонница
trifon, о снѣ!
Богъ говоритъ однажды и, если того не замѣтятъ, въ другой разъ, во снѣ, въ ночномъ видѣніи, когда сонъ находитъ на людей...
-
- Новый участник
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован(а): 17 апр 2015, 15:39
- Откуда: Белгородская область
- Контактная информация:
Re: О сне про сон безсонница
trifon писал(а):по дореволюціонной орѳографіи, безъ всякихъ бѣсовъ: безсонница
но тогда пропущенъ еръ: О сне про сонъ безсонница
ну да неправильно написал нужно с буквой с, а редактировать то можно не знаете?
-
- Новый участник
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован(а): 17 апр 2015, 15:39
- Откуда: Белгородская область
- Контактная информация:
Re: О сне про сон безсонница
А что будет если человек переспит лишнее свое время?
- leango_quasigomonoid
- Ветеран мега-форума
- Сообщения: 9795
- Зарегистрирован(а): 03 июл 2004, 14:47
- Откуда: ..От дум.. от дури.. и от дам.. Да жалко, что ли - все отдам !
Re: О сне про сон безсонница
- Лутше переспать, чем недоесть !Day писал(а):А что будет если человек переспит лишнее свое время?
..Я один умный весчь скажу.. но только вы не обижайтесь! Нужно про это не думать!
Засыпаешь - спи. Проснулся - темно - ящик включи. От него самое засыпание. И в цикле. Пока не проснулся - светло.
Полной ясности не бывает. Действовать приходится в условиях частичной неопределенности.
Если у задачи есть решение - так чего ж тут думать.. Нужно искать решения, которых ещё нет..
Если у задачи есть решение - так чего ж тут думать.. Нужно искать решения, которых ещё нет..
-
- Новый участник
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован(а): 17 апр 2015, 15:39
- Откуда: Белгородская область
- Контактная информация:
Re: О сне про сон безсонница
Удалено из-за рекламы
Яков
Яков
-
- Ветеран мега-форума
- Сообщения: 3465
- Зарегистрирован(а): 07 июл 2006, 05:59
- Откуда: далековато
Re: О сне про сон безсонница
В Москве работает выдающийся специалист-сомнолог, д.м.н, профессор В.М.Ковальзон. Стоит почитать, что он пишет про сон.
Прошу иметь в виду, что Ковальзон НЕ врач, а физиолог и НЕ занимается практическим лечением бессонницы!
Прошу иметь в виду, что Ковальзон НЕ врач, а физиолог и НЕ занимается практическим лечением бессонницы!
- leango_quasigomonoid
- Ветеран мега-форума
- Сообщения: 9795
- Зарегистрирован(а): 03 июл 2004, 14:47
- Откуда: ..От дум.. от дури.. и от дам.. Да жалко, что ли - все отдам !
Re: О сне про сон безсонница
- Знаете, Day.. это и с отцами бывало, и с нами бывает..Day писал(а):Как вы думаете что будет с человеком если он проводит по 8 12 часов за компьютером, и ему не хочется спать или спит по 4 часа никаких признаков усталости не наблюдается. И вообще говорят что человек должен спать 7-8 часов это применимо ко всем людям как вы думаете?
Следите за своей раздражимостью. Если она растет - таки нужно выспаться. Валиум, водочки - если позволяет состоятельность - даже коньячку два столовых ложки перорально..
А если раздражимость не растет - значит, мотивация у Вас такая. То есть - Вы для пользы дела не спитя.
..Но работа не Алитет - в горы не уйдет, однако..
Да, и проветривать мозг не забывайте.. Рекомендую туман.. запах сирени.. сосны.. квак лягушек..
..Притти домой - и сказать себе - СПААТЬ !
Полной ясности не бывает. Действовать приходится в условиях частичной неопределенности.
Если у задачи есть решение - так чего ж тут думать.. Нужно искать решения, которых ещё нет..
Если у задачи есть решение - так чего ж тут думать.. Нужно искать решения, которых ещё нет..
Re: О сне про сон безсонница
Я думаю, что человек, проводящий за компьютером столько времени просто зомбирован, мозг сильно перевозбужден и не может отключится, поэтому человек и спать даже не хочет. У меня муж работает за компьютером примерно восемь часов в сутки, но при этом он делает перерывы. Но что странно, у него самая мозговая деятельность после шести часов вечера проявляется и ночью. Вот стараемся как-то режим дня менять теперь. Насколько знаю нужно спать и полезно для организма 7-8 часов. У меня, например, если ночью посплю меньше семи часов, то мне эти часы нужно доспать либо следующей ночью, либо в течение недели. Иначе я как выжатый лимон и ничего не воспринимаю вообще.
СРО в строительстве
СРО в строительстве
Re: О сне про сон безсонница
Day писал(а):Как вы думаете что будет с человеком если он проводит по 8 12 часов за компьютером, и ему не хочется спать или спит по 4 часа никаких признаков усталости не наблюдается.
Где-то слышала что делали опыты на мышах, каким-то образом часть из них их заставили спать в 2 раза меньше чем все остальные и высыпаться при этом. Так вот прожили они тоже в 2 раза меньше.
-
- Ветеран мега-форума
- Сообщения: 10172
- Зарегистрирован(а): 20 дек 2001, 02:00
- Откуда: Израиль (Ришон Ле Цион)
- Контактная информация:
Re: О сне про сон безсонница
Благодаря тому, что я в свое время немало поездил в северные районы, где летом солнце просто ходит по кругу, я узнал за собой такое странное свойство.
Если меня оставить в полном покое, то я довольно быстро перехожу на 48-часовой жизненный цикл.
Примерно часов 30 на ногах, часов 18 сплю...
Работа там в экспедиции в середине лета все равно была практически круглосуточная, чему способствовал световой день.
И я замечал это там, переход на двухсуточный цикл, у некоторых других людей тоже.
Да: по жизни я сова.
Недостатки такой жизни: кости отлеживаешь, когда спишь сразу помногу. Ну и в коллективе затруднительно - какие-то дураки все время будят, то вставай на ужин, то на обед...
Если меня оставить в полном покое, то я довольно быстро перехожу на 48-часовой жизненный цикл.
Примерно часов 30 на ногах, часов 18 сплю...
Работа там в экспедиции в середине лета все равно была практически круглосуточная, чему способствовал световой день.
И я замечал это там, переход на двухсуточный цикл, у некоторых других людей тоже.
Да: по жизни я сова.
Недостатки такой жизни: кости отлеживаешь, когда спишь сразу помногу. Ну и в коллективе затруднительно - какие-то дураки все время будят, то вставай на ужин, то на обед...
-
- Замшелый консерватор
- Сообщения: 73234
- Зарегистрирован(а): 26 ноя 2001, 02:00
- Откуда: Сад расходящихся Петек
Re: О сне про сон безсонница
мне один спелеолог рассказывал что у них вообще циклы жизни сумасшедшие под землёй-сначала бодрствуют несколько суток,а потом спят 30 часов
Re: О сне про сон безсонница
Бессонница? Пусть им семейный врач пропишет таблетки ноктурно.
- Zelelirb
- Новый участник
- Сообщения: 7
- Зарегистрирован(а): 03 сен 2015, 00:46
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Re: О сне про сон безсонница
Дело привычки. Ведь человек привыкает ко всему.
Какие-то время сам так жил, но бессонницей это не назвать.
Потом просто решил изменить график и за 2 недели привык к другому графику, правда после этого стал спать по 10 часов.
Какие-то время сам так жил, но бессонницей это не назвать.
Потом просто решил изменить график и за 2 недели привык к другому графику, правда после этого стал спать по 10 часов.
-
- Ветеран мега-форума
- Сообщения: 6246
- Зарегистрирован(а): 25 май 2011, 20:38
Re: О сне про сон безсонница
trifon писал(а):по дореволюціонной орѳографіи, безъ всякихъ бѣсовъ: безсонницано тогда пропущенъ еръ: О сне про сонъ безсонница
Efi писал(а):trifon, о снѣ!
Нас, я так понимаю, сейчас ждет очередная порция рекламы. Это будет что-то о снѣ?
Все зависит от того, в какой момент вы добавили грибы.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 34 гостя