Депрессия

BOLONKA · Сообщение **BOLONKA** » 01 авг 2003, 01:00

a чтo этo?

культуральныи шок и другие сложности, связанные со сменой места жительства

MM · Сообщение MM » 01 авг 2003, 03:58

a это adjustment syndrome..
лечится.. как и всякое другое..

BOLONKA · Сообщение **BOLONKA** » 01 авг 2003, 04:00

I KAK?

MM · Сообщение MM » 01 авг 2003, 04:06

как и многое другое - индивидуально.
и - специалистом.
нет возможности давать ОБЩИЕ рекомендации он-лайн.. они слишком общими получаются.. увы..

Galit · Сообщение **Galit** » 13 окт 2004, 07:34

Есть замечательные цветочные настойки доктора-гомеопата Эдварда Бака (Bach) Этих средств всего 38, каждое соответствует определенному настроению и состоянию души. Предназначены они для САМОЛЕЧЕНИЯ, т.к. только сам человек может точно определитьсвое состояние. И есть средство первой помощи Rescue Remedy (есть в травяных аптеках) это капли для помощи в стрессовых ситуациях.

Meir · Сообщение **Meir** » 21 окт 2004, 00:57

У меня от депрессий есть замечательная штучка. Называетсся Crimsonland. Это такая стрелялка. После убийства десятитысячного монстрика, депрессия облегчается.

http://crimson-game.narod.ru/

Белла · Сообщение **Белла** » 21 окт 2004, 11:12

Sowa писал(а):"Постельный режим души"... Хорошо, точно сказано! Правда, из такого режима душа может очнуться и парализованной. Этого всегда боюсь. А помогает мне, как правило, очень простая вещь! Нужны люди, которым хуже, чем мне - чтоб я могла подбодрить, посоветовать, выслушать... Чтоб они были мне рады. И чтобы со мной им было лучше, чем без меня. Но это уж, людей - и вовремя, это - как Бог дает!..

И что, от этого деньги появляются на завтрашний хлеб?

YB · Сообщение YB » 31 окт 2004, 09:37

Авива писал(а):Нет, понятное дело, когда идет вопрос о выживании дипрессия отступает, но нельзя же все время выживать...Хочется и просто пожить...

Нельзя все время выживать даже не только потому, что хочется просто пожить, но и потому, что после долгих лет беспрерывного выжвания уже и пожить не хочется, вот это хуже всего.

Арнуш · Сообщение **Арнуш** » 06 ноя 2004, 21:01

Вот у подруги были все признаки депресии: вялость,апатия, слабость, нарушение сна. А оказалось, что у некоторых такая реакция, когда сахар на границе. Я думаю перед походом к психологу стоит сходить к терапевту.

Riva · Сообщение **Riva** » 06 ноя 2004, 21:57

В свое время часто подпадала в это состояние, потому накопала много полезных советов. Некоторые помогают, вернее помогали, опробовала на себе.

Много лет назад читала Леви (сейчас он мне не нравится),но у него был забавный совет - научиться писать и рисовать другой рукой: если правша - то левой, лесли левша - то правой. Заставляет работать, активизирует другую половину мозга, вместе с тем активизируется взгляд на жизнь с иной точки зрения.

То же самое действие оказывает изучение чего-то нового - как здесь правильно заметили. Поставить новую цель в жизни, а для этого начать изучать что-то очень новое и необычное. Сова , я в свое время начала выжигать картинки по дереву, вырезать и даже продавала - это чисто практическая рекомендация. Плести лапти, вязать коврики, салфетки, мастерить аксессуары, сувениры и прочее. В Болгарии я видела очень много бедных людей, которые живут за счет сувениров, поскольку больше не на что. А в Америке много магазинов завалены самоделками. И как берут! Могу сделать веб-сайт для продажи вашей будущей продукции через интернет...

Но вернемся к депресии. Другой психолог советовал поговорить с ней. Найти время и место, побыть в одиночестве и просто "оживить", то есть представить себе свою тоску, страх, горе в виде живого человека рядом - ребенка, девушки, и т.п. И поговорить с ней, спросить, что ей нужно, что она хочет сказать, зачем она нужна. И она может сказать что-то очень важное - даже сказать почему, откуда она появилась.

Yankel · Сообщение **Yankel** » 07 ноя 2004, 00:55

Депрессия - не xaндрa и не стиль жизни. Депрессия - результaт недoстaткa серoтoнинa в мoзгу.

Лечится aнтидепрессaнтaми. Aлкoгoль - aнтидепрессaнт, нo пoбoчные пoследствия не лучше сaмoй бoлезни.

Sowa · Сообщение **Sowa** » 18 мар 2005, 04:30

Белла писал(а):
Sowa писал(а):"Постельный режим души"... Хорошо, точно сказано! Правда, из такого режима душа может очнуться и парализованной. Этого всегда боюсь. А помогает мне, как правило, очень простая вещь! Нужны люди, которым хуже, чем мне - чтоб я могла подбодрить, посоветовать, выслушать... Чтоб они были мне рады. И чтобы со мной им было лучше, чем без меня. Но это уж, людей - и вовремя, это - как Бог дает!..

И что, от этого деньги появляются на завтрашний хлеб?

Нет! Просто у меня не остается времени и сил думать про деньги на завтрашний день и еще становится как-то неловко думать об этом, когда у людей - такие проблемы!!! И я могу хоть чем-то помочь или хотя бы утешить!..

Joilette · Сообщение **Joilette** » 28 апр 2005, 15:28

Наверное, депрессия связана как-то и с сезонами. У меня она всегда возникает именно на Песах и на Рош-Ха-Шана. Среди всеобщего предпраздничного ажиотажа, подарочной лихорадки, и рекламной шумихи хочется закрыть все двери, окна, зарыться поглубже под одеяло и заснуть долгим и глубоким сном. Чтобы не слышать все эти бодренькие "Хаг Самеах!". Потому что мне вовсе не "самеах". Ненавижу праздники.

Alkisol · Сообщение **Alkisol** » 28 апр 2005, 15:49

Это так называемый невроз выходного дня.

Joilette · Сообщение **Joilette** » 28 апр 2005, 16:40

Alkisol писал(а):Это так называемый невроз выходного дня.

А что это за невроз? Я-таки ненавижу выходные...

Alkisol · Сообщение **Alkisol** » 28 апр 2005, 17:11

В будни меньше свободного времени наедине с собой или семьей, в выходные мозолят глаза близкие или сам себе, за что начинаешь ненавидеть себя или окружающих.

Joilette · Сообщение **Joilette** » 28 апр 2005, 17:51

Так что же делать?

Kargopol · Сообщение **Kargopol** » 28 апр 2005, 18:16

В Прагу на выходные. Хотя нет , после Праги еще депресней будет.

Yankel · Сообщение **Yankel** » 28 апр 2005, 18:21

Ну тaк нaйти рaбoту нa выxoдные. Еще и прибыльнo будет.

MM · Сообщение MM » 28 апр 2005, 19:15

Joilette, попробуйте выстроить твердое расписание на выходные. структурирование времени очень помогает.. причем, заложите в расписание время приятного отдыха для себя. если во время отдыха поймаете себя на чувстве вины за бесцельно растрачиваемое время (такое бывает чаще, чем кажется:) ), то в следующее расписание заложите 15 мин на лелеяние чувства вины. на практике, больше 3-х мин сознательно культивируемой негативной эмоции не продержаться.

Депрессия

Кто сейчас на конференции